Les articles de la catégorie

Sain

Pourquoi je continue le sport pendant le Ramadan ?

Pourquoi je continue le sport pendant le Ramadan ?

Au-delà de représenter 30 jours de jeûne, le Ramadan est un mois où l'on se recentre sur nous-mêmes et sur notre Créateur. Je le vois complètement comme un « mois pansement », où chaque jour est l'occasion de prendre soin de son âme. Pour beaucoup,...

Mon premier Ramadan vegan

Mon premier Ramadan vegan

Le Ramadan est un mois exceptionnel. Comme de nombreux·ses musulman·e·s, bien que je sois gourmande, j’arrive à cesser de manger durant plusieurs heures consécutives. Je me suis donc lancé un défi, quelque chose qui me semblait impossible :...